在游泳池需要注意什��
天熱的時(shí)�,我們經(jīng)常會(huì)到游泳池游泳,為了保持身體健�,我�?cè)谟斡境赜斡镜臅r(shí)�,要注意些什么呢?
方法/步驟
首先,我�?cè)谶x擇游泳池的時(shí)�,要看游泳池中的水是否清潔,看水的表面是不是有漂浮物,有�(méi)雜物,看水是否清澈見(jiàn)�。在通常情況�,游泳池的水呈現(xiàn)�(lán)�,如果游泳池的水渾濁不清,說(shuō)明游泳池的水不是很衛(wèi)��
如果游泳池的水在聞起�(lái)有很明顯的刺鼻的味道,不要選�,因?yàn)榭赡苁撬械穆群桶钡暮窟^(guò)高所造成的,如果水中的氯和氨的含量超�(biāo),會(huì)刺激人的皮膚,對(duì)人的皮膚造成傷害�
在選擇游泳池的時(shí)�,還要看看游泳池中水的水�(zhì),可以用手來(lái)感覺(jué),如果水中有�(xì)小的微粒,說(shuō)明水�(zhì)不是很好,如果水中沒(méi)有細(xì)小的微粒,說(shuō)明水�(zhì)是比較柔軟,是可以選擇的�
在夏�,紅眼病流行的季節(jié),不要去游泳,因?yàn)橛泻芏嘤斡镜娜松�?、手上以及眼睛中有可能帶有病��?xì)�,在游泳的時(shí)�,這些�(xì)菌,病毒有可能會(huì)�(jìn)入到水中,當(dāng)健康人在游泳的時(shí)�,沾染上這些病毒,細(xì)�,有可能患上紅眼病�
在夏季游泳的�(shí)�,為了防止水中的雜質(zhì),微生物�(jìn)入到人的眼睛�,對(duì)眼睛造成危害,可以佩戴上游泳眼鏡,因?yàn)橛斡狙坨R的四周是封閉�,在游泳的時(shí)�,水池中的雜�(zhì)和細(xì)小微粒不容易�(jìn)入到人的眼睛��
在游泳池游泳的時(shí)�,不要咽下游泳池中的�,因?yàn)橛斡境刂械乃赡芎�?xì)�,寄生蟲(chóng)以及其他的一些雜�(zhì),在人咽下游泳池中的水后,在抵抗力下降的�(shí)�,有可能�(huì)患上腸胃炎等疾病�
在游泳池中游泳的�(shí)�,為了防止游泳池中的水�(jìn)入到耳朵�,在游泳之前,戴上耳塞,以防游泳池中的水�(jìn)入到耳朵中。如果患有中耳炎等疾�,不要游泳,以免引起更為�(yán)重的后果。在游泳的時(shí)候,如果游泳池中的水�(jìn)入到耳朵�,可以把�(jìn)水的耳朵放在下方,通過(guò)走動(dòng)或跳�(dòng)讓耳朵中的水流出來(lái)�
在游泳后,用淋浴沖洗一�,把身上的游泳池中的水和其他的微生物和雜�(zhì)沖洗掉,以免患病�
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